เจริญสติให้เหมือนหัดขี่จักรยาน – พระไพศาล วิสาโล

หลวงพ่อเทียน เวลาท่านแนะนำคนที่เพิ่งมาปฏิบัติใหม่ๆ ประโยคแรกๆ ที่ท่านบอกก็คือ ให้ทำเล่น แต่ทำจริงๆ คนฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจว่าทำเล่นๆ เป็นอย่างไร เพราะคุ้นเคยกับการทำด้วยความมุ่งมั่น ต้องบังคับตัวเอง ต้องเอาจริงเอาจัง ปกติเวลาเราทำการงานต่างๆ ด้วยความรู้สึกแบบนั้น มักไม่ค่อยมีปัญหา และมักทำให้สำเร็จได้ด้วย เช่น มุ่งมั่นในการเรียนหนังสือ เอาจริงเอาจังกับการแข่งขัน
แต่เรื่องของการบำเพ็ญทางจิตนี้เป็นเรื่องละเอียดอ่อน ถ้าเราทำด้วยจิตที่เคร่งเครียต ทำด้วยความอยาก จิตจะเสียสมดุลทำให้ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะการเจริญสตินั้นต้องอาศัยจิตที่วางอยู่บนทางสายกลาง หรืออยู่บนความพอดี ถ้าหย่อนเกินไปก็ไม่ได้ผล ถ้าตึงเกินไปก็ไม่ได้ผลอีกเช่นกัน เหมือนคนที่ฝึกขี่จักรยานใหม่ๆ ถ้าจับแฮนด์แน่นเกินไป เกร็งตัว เกร็งมือ เกร็งแขน ก็จะขี่ลำบาก ทรงตัวยาก ขับไปประเดี๋ยวเดียวรถก็ล้ม ถ้าไม่จับแฮนด์เลย เวลาขี่จักรยานก็ปล่อยตัว ตัวย้วยไปย้วยมา รถก็ล้มได้เหมือนกัน เกร็งก็ล้ม ย้วยก็ล้ม มันต้องพอดีๆ ถ้าทำตัวให้พอเหมาะพอดี ก็จะทรงตัวได้
พระไพศาล วิสาโล
จากหนังสือ “รู้ใจไกลทุกข์” (หน้าที่ ๙๑-๙๒)
หนังสือฉบับเต็ม (pdf) ดาวโหลดได้ที่นี่คะ
http://www.visalo.org/book/rooJaiKlaiTook.htm
Advertisements